Lehet-e édesnek és erősnek lenni egyszerre? A stevia ezt nyújtja a kávédban a testednek, egy tangó magánóra nőknek szóló program pedig a lelkednek is ezt adja!

Legyünk őszinték: a mai világban minden a kontrollról szól. Számoljuk a kalóriákat, foglalkozunk a határidőkkel, az ügyfelekkel, akkor is multitaskingolunk, amikor már ki sem látunk a fejünkből. És persze tartjuk a frontot otthon a gyermekünkkel vagy épp a barátainkkal… Te is ilyen vagy és tudod, hogy mit csinálsz, tudod mit akarsz.

Kivéve, amikor végre elengednéd magad, mert az nem megy

Amikor betérsz egy kávézóba, akkor kérsz egy steviás lattét, mert a cukrot elengeded, mert erre is odafigyelsz. Tudod, hogy nem jó a testednek, ezért sportolsz is. Sétálsz, edzőterembe is elmész, és a legmenőbb szuperfoodok vannak otthon nálad, tele steviás édességekkel. A testeddel már aktívan törődsz.

De arra is figyelmet fordítasz, hogy mi kell a lelkednek?

Kapaszkodj meg! Nem egy újabb szuperfood, vagy egy másik podcatst vagy videó, ahol megmondják a tutit. Még csak nem is egy tréning. Hanem valami olyan, amire eddig nem is gondoltál, mert mindig rossz tapasztalatod volt.

Neked táncolnod kell. Táncolni ketten, egy olyan helyzetben, ahol végre ki tudod adni a gyeplőt a kezedből. Amikor megengeded magadnak, hogy nő legyél. Sőt, nem is nő, hanem NŐ, aki nem csak azt tudja, hogy miket kell még elvégeznie, és hogy hogyan intézzen, szervezzen mindent, nem csak azt tudja, hogyan legyen határozott, egyértelmű, tehát nem csak a vezetést ismeri. Hanem ismeri a finom, elegáns követést, mert ebben a helyzetben megengedi magának, hogy NŐ lehessen.

A tangó magánóra nőknek a TáncSzalonban nekem pont ezt az érzést adta.

Mit teszel magadért?

Ha te is a steviát választod, akkor egyértelmű, hogy teszel magadért és tudsz dönteni. Nem a divat miatt, hanem azért, mert jólesik. Nem terheli meg a tested és mégis megadja az édesség élményét. Ez egy tudatos női döntés, amiben benne van, hogy törődsz magaddal és nem is kell kompromisszumot kötnöd. Na pontosan ez a logika kell a tangóhoz is. Amit megkaphatsz, az nem egy újabb program, amit kipipálhatsz a naptárban. Ez az az óra, amikor semmit nem kell csinálnod, csak valóban jelen lenni és olyan dolgok történnek, amelyeket régóta hiányoltál. A tangóban nem te vezetsz, de ez nem gyengeség, hanem luxus. Mert ha mindig te döntesz, te szervezel, te koordinálsz, akkor természetes, hogy elfáradsz. Lehet, hogy még csillog a sminked, de belülről már azt kérdezed, hogy „mikor kapcsolhatok ki végre?”.

A tangó és a stevia megédesíti a hétköznapokat

Amikor a tangóban átadod a vezetést, akkor nem alávetett vagy. Nem arról szól, hogy valaki más irányít, hanem arról, hogy bízhatsz a másik félben. Egy lépés, egy zene, egy pillanat alatt azt érzed, hogy végre nem kell gondolkodnod. Ott vagy egy helyzetben, amiben nem is tudod, hogy mi történik. Csak figyelsz és mozogsz. Történik valami, amitől újra nőnek érzed magad. Nem szervezőnek, nem is cégvezetőnek vagy projektmenedzsernek. Hanem önmagadnak, egy valódi NŐnek.

A tangó magánóra nőként nem csak a lelkednek tesz jót (sőt megsúgom, a férfiaknak is ad). A testednek is, hiszen aktiválja az idegrendszert, javítja az egyensúlyt és a memóriát is serkenti, sőt több kutatás szerint a demencia megelőzésében is segít. De, ami a legfontosabb, hogy energiát ad. Nem elvesz és nem fáraszt, hanem feltölt! Pont, mint egy igazán jó reggeli cappucino vagy smoothie, amelyet megbolondítottunk egy kis steviával. Élvezetes, tudatos és jobban indul tőle a napod.